Redazione Vegolosi.it
Gli smoothie o li ami o li odi. Io non ne consumo molti, principalmente per questioni di tempo. Non mi va di prepararli in anticipo e portarli in giro, credo…
Frullato di spinaci, anguria e banana
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Vedevo sempre questi frullati di frutta ai quali si aggiungevano gli spinaci, mi sembra un’abbinamento un po’ strano e invece, mi son dovuta ricredere. Questo è il risultato: un frullato…
Gazpacho di barbabietole e ciliegie
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Il gazpacho è una zuppa a base di verdure crude che si gusta fredda, quasi ghiacciata: un aperitivo o un primo ideale nelle roventi giornate estive! Quella che vi propongo è una variante della…
Smoothie alla zucca cremoso
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Gli smoothie sono delle bevande a base di frutta che nel nostro organismo hanno una sola grandissima missione: quella di depurarlo e fargli del bene. In particolare, quello che vi…
Smoothie all’anguria
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Solo tre ingredienti e un frullatore..et voilà una bevanda all’anguria fresca e dissetante per queste calde giornate estive! Preparazione: Cottura: Riposo: Dosi per: Ingredienti 125 g yogurt di soia bianco150…